专访保罗私人训练师劳伦:他是我见过的最刻苦且篮球智商最高的后卫

专访保罗私人训练师劳伦:他是我见过的最刻苦且篮球智商最高的后卫

29日,在太阳队以115比109击败鹈鹕队,并成功晋级下轮的比赛中,被外界称为圣保罗的克里斯·保罗,总共出手14次,全部命中。他得到33分,还送出8次助攻。这令人无比感叹保罗的神奇与伟大。一个快37岁的老将如何能做到这些?他是如何保持自己如此长久且高效的职业生涯的?此前已经与保罗合作了5年的私人训练师、目前担任北京首钢队的技术发展教练的劳伦,向北京青年报记者透露了保罗的秘诀。

劳伦在这个赛季担任了北京首钢队的技术发展教练。在过去的5年里,劳伦与保罗保持着密切的合作关系。他曾经担任太阳队的发展教练,也是保罗多年的私人体能师。过去这些年的夏天,保罗都会在休赛期时与劳伦一起训练,打磨与提升自己的技术。“我对于保罗的训练方法了如指掌,他是我见过的训练最为刻苦,也是篮球智商最高的后卫球员。”。

劳伦对北京青年报记者说:“保罗是一个对于训练非常严格甚至苛刻的球员。他对于每个细节都非常的在意与用心。这点是我对他印象最为深刻的地方。我可以举几个例子。比如在休赛期时,他会与我一起每天都会看大量的比赛录像,然后我们会讨论如何去做得更好。比如如何更好地完成挡拆。我们会仔细地分解这些视频,然后找出问题所在。比如他在阅读对手的防守后,发现什么样的角度是突破最好的机会。

他的哪些传球是到位的,哪些传球被对手破坏掉,为什么会这样,我们一直在分析,然后寻找解决问题的方法。这些完成后,我们把这些东西放在了球场。保罗是我见过训练最为刻苦的球员。如果训练中他认为自己在哪个细节上做得不够好,他会马上停下来,然后反复做,直到满意为止。他已经在这个联盟打了这么多年,他有丰富的经验,他的技术也非常出色,但他每年都让自己保持进步与改善,也愿意倾听别人的声音,让自己变得更好。我觉得这是他不断地变得更强的主要原因。”

劳伦还向北京青年报记者透露保罗非常注重保持自己的身体状态,“他会聘请很多的专业人员与教练帮助他保持好自己的身体状态。比如他有专门的厨师,还有专门的力量教练,我是他的技术发展教练等。”

劳伦表示与保罗合作这些年的经历也让自己受益匪浅。“与保罗这样伟大的球员一起合作,让我也能从中得到很多东西。这让我知道那些伟大的球员是如何提升自己的,他们如何在细节上进行打磨的。同时这些经验也会帮助我在之后的执教过程当中。现在我就是负责首钢队球员的技术发展。这个赛季,我帮助布朗、林书豪等,帮助他们更好地提升自己状态。同时,我也在帮助像是年轻后卫杨阿力、栾利程等,持续地取得进步。”

文/北青体育 宋翔

打铁还需自身硬!米切尔:我不会把责任怪到其他人身上,我夏天会努力训练

打铁还需自身硬!米切尔:我不会把责任怪到其他人身上,我夏天会努力训练。

今天NBA季后赛爵士主场对阵独行侠的比赛已经结束。全场战罢,爵士以(2)96-98(4)不敌独行侠。

本场比赛,爵士球员多诺万-米切尔出战38分钟,17投9中,其中三分球7投2中,罚球4投3中,得到23分8篮板9助攻1封盖。

“发生了很多的事情,我们没有能应对这个局面,我不会把责任怪到其他人身上,我们没有做到,从我开始。”

米切尔说道。

“我们没有做我们该做的事情,我们没有打出冠军球队的水准,从我开始。”

米切尔说道。

米切尔表示,他夏天会非常努力训练,他说:“因为我本赛季没有达到我想达到的水准。”

拉伊奥拉代理球员:发假消息和庆祝他人去世的人,你们烂透了

拉伊奥拉代理球员:发假消息和庆祝他人去世的人,你们烂透了

直播吧4月29日讯 昨日传出足坛著名经纪人拉伊奥拉病逝的消息,此后这一消息被拉伊奥拉本人的推特账号否认。由拉伊奥拉代理的罗马后卫卡拉菲奥里(现租借于热那亚)在社交媒体上批评了媒体不负责任的报道。

卡拉菲奥里写道:“一些烂人让我不再感到惊讶,他们为了一些利益或者知名度去散布假消息,这让我恶心。”

“而那些庆祝他人去世的人,你们的灵魂甚至更肮脏,你们烂透了!”

老鹰休赛期或引进浓眉与戈登

老鹰休赛期或引进浓眉与戈登

北京时间4月27日上午7点,NBA季后赛继续进行,老鹰在客场以94-97惜败热火。本场比赛失利后,老鹰以大比分1-4不敌热火,遭到了淘汰。老鹰作为上赛季季后赛杀入东部决赛的球队,本赛季止步于季后赛首轮,球队管理层在休赛期必定会进行交易,来提升球队实力,让我们来盘点一下老鹰休赛期可能进行的交易。

1、老鹰送出博格丹-博格丹诺维奇,从火箭得到埃里克-戈登

老鹰在本赛季季后赛首轮遭遇热火的严防,特雷-杨发挥受到了严重的限制,球队的后卫线缺乏一位能够通过突破撕裂对手防线的球员,也缺少一位能够打硬仗的球员。而戈登就是这么一位人选,他在此前的火勇大战中表现出色,并且防守非常突出,曾经在季后赛中防守多诺万-米切尔、斯蒂芬-库里、克莱-汤普森、克里斯-保罗以及勒布朗-詹姆斯。本赛季,戈登场均可以得到13.4分2篮板2.7助攻,三分命中率高达41.2%,他是老鹰补强的第一人选。

2、4年4400万签下罗伯特-科温顿

本赛季常规赛老鹰在送走了卡姆-雷迪什后,球队的侧翼防守出现了空缺,无论德安德烈-亨特还是达尼洛-加里纳利都无法在季后赛中限制住热火的锋线发挥,不仅吉米-巴特勒、连PJ-塔克也能经常在老鹰禁区命中抛投。而科温顿作为今年夏天休赛期少有的优质防守侧翼,他的价格并不会太贵。本赛季常规赛,科温顿场均上场27.3分钟,可以得到8.5分5.5篮板1.3抢断1.5抢断1.3盖帽,三分命中率为37.8%,他的到来可以一定程度上弥补老鹰的锋线防守的漏洞。

3、老鹰送出达尼洛-加里纳利以及2023年首轮选秀权,从活塞得到杰拉米-格兰特

加里纳利作为一名身高2.08米的高大锋线,他的投射能力出众,但防守却并不好。格兰特目前已经不在活塞的重建名单上,活塞一直在寻求机会将他送走,格兰特的出色防守能力以及不错的无球跑动能力非常适合老鹰,老鹰若想补强锋线,格兰特无疑是一个合适的人选,他既可以出任3-4号,也可以出任小球阵容的中锋,非常适合老鹰目前的阵容。本赛季,格兰特场均可以得到19.2分4.1篮板2.4助攻0.9抢断1.0盖帽,三分命中率为35.8%。

4、老鹰送出博格丹-博格丹诺维奇、达尼洛-加里纳利、约翰-科林斯,从湖人得到安东尼-戴维斯、霍顿-塔克

从季后赛中可以看出加里纳利和科林斯碰上热火这种强硬防守时,表现都会出现下滑,而湖人方面,目前也正在寻求交易,若无法送走拉塞尔-威斯布鲁克,那么戴维斯将是他们的主要交易目标。戴维斯虽然最近两个赛季出勤率很低,但是他的能力还是非常不错的,本赛季场均可以得到23.2分9.9篮板3.1助攻1.2抢断2.3盖帽,他可以和卡佩拉组成双塔组合,两个人都有出色的移动,都能实现大防小,他也能和特雷-杨打挡拆,摧毁对手的防线。

这?威少清空社媒所有动态!昨天才删除湖人火箭奇才时期照片

这?威少清空社媒所有动态!昨天才删除湖人火箭奇才时期照片

北京时间4月27日,据美媒报道,洛杉矶湖人球星拉塞尔-威斯布鲁克继续删除自己的社交媒体动态,这一次,他将自己所有的动态全部清空。

除此之外,根据此前的报道,威少还删除了身穿火箭、奇才、湖人球衣的照片,只保留了雷霆时期的图。然而,在今天,威少已经将自己的所有社媒的图片都清空了。

早在昨天威少将自己的社媒照片删到只剩下雷霆时期的图片时,不少人猜测威少很有可能会在休赛期回到雷霆。但是,如今从威少的操作来看,球迷们的猜想可能是多余的。

毕竟,在本赛季以来,威少经常会在社交媒体上遭到球迷们的吐槽,就连他的妻子都受到了死亡威胁。因此,或许是不想承受来自太多的网络暴力,威少才会将社交媒体的照片删的一张都不剩。

由于湖人经历了一个低迷的赛季,不少人认为威少将不会再

继续留在湖人。不过,威少很有可能会执行球员选项,这样一来,他在下个赛季的薪水就达到巨大的4700万美元,这也是湖人想尽一切办法都要送走他的原因,再加上,他和詹姆斯、浓眉哥合作得并不愉快,或许威少离开也成为了定局。

那么,如今威少删除了所有的照片,这又意味着什么呢?

官方:上海海港球员雷文杰租借加盟南通支云

官方:上海海港球员雷文杰租借加盟南通支云

直播吧4月27日讯 南通支云足球俱乐部官方宣布,上海海港球员雷文杰租借加盟球队。

官方公告:

今天,经与上海海港足球俱乐部协商一致,即日起,球员雷文杰租借加盟南通支云足球俱乐部。2022赛季,这位球场多面手将继续身披蓝色战袍,为南通而战!

雷文杰,1997年1月10日出生,身高184CM,体重80KG,出道于上海幸运星足球俱乐部。

2017年,雷文杰奔赴英超曼联学习深造,欧洲顶级联赛的磨炼也让雷文杰得到了快速成长和提高。2018赛季,雷文杰完成中超首秀,打入处子进球,并最终随队获得中超冠军。2019年雷文杰随队获得了超级杯冠军,5年4冠,可谓荣誉满身。

去年夏天,雷文杰来到南通支云,在19场比赛中,雷文杰交出了4进球6助攻的优异成绩单。司职边锋的雷文杰在与外援的前场搭配中,进一步帮助球队提升了进攻火力。

目前雷文杰还处于隔离当中,在得知新赛季能够继续代表南通出战,他也表示十分开心:“上个赛季我在支云发挥得不错,球队取得了队史最佳战绩,但遗憾的是我们离冲超还有一步之遥。我很怀念当时与队友们一起奋斗的那段时光,新的赛季,我们的目标就是向着更高的平台进发!”

作为前场的进攻型球员,雷文杰身体条件出色,爆发力强,同时还有一脚远射功夫。新的赛季,我们期待雷文杰在赛场上的精彩表现,继续与支云携手,书写永不言弃的绿茵篇章!

(光影追梦)

奥尼尔:篮网经历了欧文事件&乔哈报销&哈登出走 他们令人失望

奥尼尔:篮网经历了欧文事件&乔哈报销&哈登出走 他们令人失望

直播吧4月26日讯 NBA季后赛首轮G4,篮网不敌凯尔特人,遭遇横扫。赛后,NBA名宿奥尼尔在节目中谈到了篮网。

奥尼尔表示:“如果想夺冠,队中的球员必须了解彼此,而且还要保持健康。篮网这个赛季发生了太多事情,欧文的事情,哈里斯赛季报销,哈登想要追寻快乐并离开了这里,他们打了很多不同的阵容。但当你是超级巨星时,没人会在乎这些借口。如果你是大人物,人们会希望你赢。”

“当你被横扫时,人们就认为你没那么优秀了,你必须变得更好。当你是超级巨星,而且人们对你寄以厚望,而你却无法赢球,这就令人失望。他们已经有冠军戒指了,但他们本赛季必须进入总决赛,对于我们这些前NBA球员,我们对他们的期待可能更高。好吧,他们让人失望。”奥尼尔继续说道。

(MOON)

米切尔:要称赞对手捍卫了主场 我们会为下一场比赛做好准备

米切尔:要称赞对手捍卫了主场 我们会为下一场比赛做好准备

直播吧4月26日讯 今日季后赛,爵士客场不敌独行侠,总比分2-3落后。赛后爵士球员米切尔接受了采访。

谈到本场比赛的失利,米切尔说道:“要为对手捍卫了主场给他们称赞,他们今晚甚至可能以50多分的分差赢下这场比赛。我们必须回去之后好好调整,我们会去看录像,会去调整,我们会准备好迎接下一场比赛的。”

本场比赛,米切尔出战31分钟,15投4中,得到9分2篮板1助攻1抢断,还有4个失误。

(星曜)

北青谈张玉宁怒怼自媒体:或是因为忍无可忍了

北青谈张玉宁怒怼自媒体:或是因为忍无可忍了

《北京青年报》今天点评了张玉宁在社交媒体上怒怼自媒体的事情,他表示中国足球回应批评的最好方式是提升成绩。

北青表示,由于中国足球成绩不佳,遭到外界批评、非议甚至无端指责都是客观存在的,张玉宁这样的做法或许会引发新一轮的针对国足的舆论攻击。

但是,张玉宁回击恐怕是因为精神层面受到了巨大的刺激或伤害,因为他是国足阵中最勤勉的主力之一,在别人严重也是比较求上进、守规矩、知廉耻、重文化的年轻人,这个业界公认的“乖男生”深夜回击“网络喷子”,恐怕是忍无可忍后的情绪爆发。

从当前中国足球舆论环境看,短时间内不可能杜绝有关中国足球虚假信息的传播,张玉宁的反击也“势单力薄”,但中国足球止住非议、拒绝被羞辱的最好方式还是刻苦训练,提升实力,踢出让球迷满意的成绩。

被逆转出局,1998年以来,除了詹姆斯带队时期,骑士均无缘季后赛

被逆转出局,1998年以来,除了詹姆斯带队时期,骑士均无缘季后赛

今日,骑士在附加赛中101-107主场不敌老鹰,无缘季后赛。

这是骑士连续四年无缘季后赛。自1998年以来,除了詹姆斯在球队时期,骑士其他时间都没能打入过季后赛。

本赛季的骑士队表现一度十分亮眼,他们最高排名东部第四,伤病加上球队的阵容相对年轻,使得他们经验上相对不足,本场骑士一度领先14分,他们依旧被逆转,算上本场比赛,本赛季骑士有18场比赛在领先10分以上的情形下遭遇失利。