专访保罗私人训练师劳伦:他是我见过的最刻苦且篮球智商最高的后卫

专访保罗私人训练师劳伦:他是我见过的最刻苦且篮球智商最高的后卫

29日,在太阳队以115比109击败鹈鹕队,并成功晋级下轮的比赛中,被外界称为圣保罗的克里斯·保罗,总共出手14次,全部命中。他得到33分,还送出8次助攻。这令人无比感叹保罗的神奇与伟大。一个快37岁的老将如何能做到这些?他是如何保持自己如此长久且高效的职业生涯的?此前已经与保罗合作了5年的私人训练师、目前担任北京首钢队的技术发展教练的劳伦,向北京青年报记者透露了保罗的秘诀。

劳伦在这个赛季担任了北京首钢队的技术发展教练。在过去的5年里,劳伦与保罗保持着密切的合作关系。他曾经担任太阳队的发展教练,也是保罗多年的私人体能师。过去这些年的夏天,保罗都会在休赛期时与劳伦一起训练,打磨与提升自己的技术。“我对于保罗的训练方法了如指掌,他是我见过的训练最为刻苦,也是篮球智商最高的后卫球员。”。

劳伦对北京青年报记者说:“保罗是一个对于训练非常严格甚至苛刻的球员。他对于每个细节都非常的在意与用心。这点是我对他印象最为深刻的地方。我可以举几个例子。比如在休赛期时,他会与我一起每天都会看大量的比赛录像,然后我们会讨论如何去做得更好。比如如何更好地完成挡拆。我们会仔细地分解这些视频,然后找出问题所在。比如他在阅读对手的防守后,发现什么样的角度是突破最好的机会。

他的哪些传球是到位的,哪些传球被对手破坏掉,为什么会这样,我们一直在分析,然后寻找解决问题的方法。这些完成后,我们把这些东西放在了球场。保罗是我见过训练最为刻苦的球员。如果训练中他认为自己在哪个细节上做得不够好,他会马上停下来,然后反复做,直到满意为止。他已经在这个联盟打了这么多年,他有丰富的经验,他的技术也非常出色,但他每年都让自己保持进步与改善,也愿意倾听别人的声音,让自己变得更好。我觉得这是他不断地变得更强的主要原因。”

劳伦还向北京青年报记者透露保罗非常注重保持自己的身体状态,“他会聘请很多的专业人员与教练帮助他保持好自己的身体状态。比如他有专门的厨师,还有专门的力量教练,我是他的技术发展教练等。”

劳伦表示与保罗合作这些年的经历也让自己受益匪浅。“与保罗这样伟大的球员一起合作,让我也能从中得到很多东西。这让我知道那些伟大的球员是如何提升自己的,他们如何在细节上进行打磨的。同时这些经验也会帮助我在之后的执教过程当中。现在我就是负责首钢队球员的技术发展。这个赛季,我帮助布朗、林书豪等,帮助他们更好地提升自己状态。同时,我也在帮助像是年轻后卫杨阿力、栾利程等,持续地取得进步。”

文/北青体育 宋翔

李毅:不认为国足这批队员谁带都一样 训练没练到比赛肯定踢不到

李毅:不认为国足这批队员谁带都一样 训练没练到比赛肯定踢不到

直播吧3月30日讯 国足0-2完败于阿曼之后,前国脚李毅发社媒谈了自己的看法。他认为,不认同国足能力到此谁带都一样的看法,队员平时训练的内容会体现在赛场,如果没练过,也一定踢不出来。

李毅在社媒中表示:“看了整场比赛,其实心里面还是五味杂陈的。看到很多球迷和媒体也都在说,我们的球员就是这个能力,不论谁来带结果都一样。其实我不太认同这种看法,我记得我们上职业级学习班的时候,当时的讲师就和我们说了,我们的职责就是帮助这支球队和这批球员进步,如果说他的平均值是5,你能让他到6、7,甚至再往上到8,那你是一个很合格甚至优秀的教练,但要说到9、10那不太可能,但是通过平时的训练和指导,达到6或者7还是有可能的。”

“看完昨天的比赛,下半场的时候我们有一个界外球,当时央视解说也在说,我们在发界外球的时候,可能有3~4秒我们发不出去,对方1对1都对死了,球员也不知道怎么跑。这说明平时的训练如果我们练过,可能场上踢不出来,但如果没练过是一定踢不出来的。踢出来也是偶然性,所以平时训练很重要,包括一些想法,国足教练组接手球队3个月了,打了4场,从第一场到最后一场,看不到想法,短传渗透、边路传中,高位逼抢,我不知道。”

“之前U23国足的比赛,也是我今年第一次看国奥比赛,虽然最后0-3输了,但是他们的打法我觉得尤其在下半场还是有想法的,能够看出教练是有想法的,前场的高位逼抢,肯定平时是练过的,我们在下半场也抢下来很多球,只是我们缺少一锤定音的人物,能看出平时是练过的,所以练过的有时候能打出来,没练过想打出来很难。”

“我觉得,国家的荣誉岂能儿戏,有感而发把!确实中国足球已经到了最低谷,也希望所有的足球人能够踏踏实实的振兴中国足球,这需要一代人甚至两代人的能力,也希望中国足球有一天能早日崛起,需要太多太多人的付出了。”

(凉笙墨尘)

为省电费,广州队在白天训练

为省电费,广州队在白天训练

近日,根据《东方体育日报》的报道,广州足球俱乐部目前已经是“身无分文”,连球队队长郑智带队训练,都是选择在下午进行,为什么?为的就是不开场地的灯光来节约电费。

此外,广州相关部门为广州队和广州城寻找下家,但目前为止,还没有确切消息,此前有报道称,广药没有考虑广州队的原因,是广州队部分球员的薪资结构过大等原因…

曾经的老板包机出征,到如今的训练完衣服自己带回家洗,广州队的大起大落也是中国足坛的一个缩影了。

广州队在踢完中超第一阶段之后,在九月份公布推迟集训之后,球队也一直没有集训的消息,最近都是有队长发起自发训练,但球队的集训地没有选择在自家的训练场地,因为番禺的训练基地已经不对外开放。

而且媒体报道广州队已经有球员开始寻找下家,甚至有球员已经开始跟随其他球队训练,这样能保持最好的状态,也能为自己找出路。

据悉,而为了让广州队和广州城继续“活下去”,广州相关部门已经开始为2支球队寻找接盘方,此前传出的广药集团就是其中之一。但广州队目前的薪资结构,让广药是望而却步,广药集团无法承担起广州队的相关开销。

如果广药集团目前无法接手任何一支广州球队的话。或许,广州的相关部门可能会想办法先垫资帮助2支球队拿到下赛季的中超名额,然后再想办法让2家俱乐部找到新的东家。

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